朝バナナのダイエット‧早餐芭娜娜減肥法 @ 奈良K姬

九月時常上的日本甜食女王網站，站長哀怨地說因為森公美子在TBS的節目中挑宣佈挑戰「朝バナナのダイエット」，害她連走幾家超市買不到香蕉.....這股香蕉減肥風也燒到台灣，真夯丫這幾天.....。因為這，夏天封存到現在的網誌正好可以見天日了.....雖然是失敗實例 XD

六月初時在高島屋的紀伊國屋書店發現本人氣的「朝バナナのダイエット」早餐香蕉減肥法，實在是裡頭有太多成功實例，不多想地就買單，然後開心地和Eva喝午茶去

說到香蕉，台灣產的一點也不輸人，而且很容易取得，家裡人口少的，怕買了隔天吃會過熟的話，7-11每天都買得到呢^^

書買了之後，天天吃香蕉，還請經常上大潤發的Vicky幫忙買便宜香蕉分食.....

每天早餐就二本香蕉+白開水.....餓的話再加一根.....有天餓昏了，到下午一點就就就....吃了4根 XDDDD
結果..... 一個月下來，當然....無效!!! 哪來這麼簡單的減肥法? 書中一例是，靠著早上二根香蕉的方法成功在六個月減重6kg，把特...他是戒了晚餐的肉肉、油炸食物....還有啤酒!! 啤酒內.... 如果我有這意志力，我想也是有可能的，哈

這本書除了像香蕉文獻外，最可愛的還介紹了些日本人無限創意的小物發明

ほら.....超可愛啦，好多專門裝香蕉的小盒子哦，外表就是香蕉的香蕉盒，據說90%的芭娜娜都能裝呢

種類之多，連三麗鷗都有賣吶..... 現在台灣買不買得到不清楚，至少在六、七月時我是翻遍了，看來除了上網購買或託在日友人購買外，別無他法.... XD
10/24 補整理email時，又看了一回了美容美體小老師Cherrie給的一封關於香蕉的擷取文(打哪來的就不清楚了) .....根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的時候才會大幅度增加。專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高，但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１～２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮發青的香蕉強８倍。看看看看..... 就算不是減肥，對身體也挺不錯滴^^
http://www.bananaguard.jp/ Banana Guard
http://item.rakuten.co.jp/alamoana-shop/00348/ 日本樂天有賣
http://item.rakuten.co.jp/duck/rk000049/ 價格不同哩

http://shop.sanrio.jp/cm/cmc-178381/ Hello Kitty

http://www.homelx.com/K/B001B6RVBI.html Banana Bunker

http://www.asabanana.net/

http://www.amazon.co.jp/gp/product/4837661319?ie=UTF8&tag=asabanananet-22&linkCode=as2&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4837661319 史上最楽!朝バナナダイエット